Massage de la nuque et des épaules

Massage en entreprise · Toulouse

Et si la pause café devenait une pause massage ?

Je viens dans vos locaux avec tout le matériel, pour offrir à vos équipes un vrai moment de relâchement au cœur de la journée.

Massage des épaules

Au bureau

Quinze minutes pour souffler, sans quitter le bureau

Les épaules qui remontent vers les oreilles à 16 h, la nuque figée devant l’écran : on connaît tous.

Une fois installé dans vos locaux, je reçois vos collaborateurs les uns après les autres pour une courte séance. Le temps d’un massage, ils décrochent vraiment, puis retournent à leur poste plus légers, l’esprit plus clair.

C’est simple à organiser, ça ne perturbe pas la journée… et c’est souvent le sujet de conversation préféré à la machine à café le lendemain.

En pratique

Simple pour vous, précieux pour eux

Où ?

Directement dans vos locaux

J’arrive avec tout le matériel et m’installe dans un espace calme. Vous n’avez rien à prévoir.

Comment ?

Assis ou sur table

Massage assis, habillé et sans huile, en séances courtes. Ou massage sur table, plus long, pour une vraie parenthèse.

Pour qui ?

Toutes vos équipes

Postes devant écran ou métiers debout, périodes de rush, séminaires ou temps forts internes : tout le monde en profite.

Organisation

Souple et sans prise de tête

Je m’adapte à vos horaires et à votre espace, et je gère le planning des passages pour que tout roule.

Les formats

Une formule à votre mesure

Ponctuelle pour faire plaisir, ou régulière pour en faire un vrai rituel d’équipe : on choisit ensemble ce qui colle à votre organisation.

Format court

Environ 2 h, idéal pour une petite équipe

Demi-journée

Environ 4 h, pour tout un service

Journée

Environ 7 h, pour les grandes équipes

Rendez‑vous régulier

Chaque semaine ou chaque mois

Tarif

Sur devis, adapté à votre équipe

Pour l’établir, dites-moi :

La taille de votre équipe

La fréquence souhaitée

L’espace dont vous disposez

Un tarif adapté est prévu pour les interventions régulières.

Bon à savoir

Les questions des entreprises

Il faut une salle dédiée ?

Non. Un coin calme d’environ 2 × 2 m suffit : une salle de réunion libre, un bureau inoccupé, un espace détente. Je m’adapte à ce que vous avez, et je laisse les lieux comme je les ai trouvés.

Les salariés doivent-ils se changer ?

Pas pour le massage assis : on reste habillé, sans huile, et on retourne à son poste juste après, détendu mais pas décoiffé. Pour un massage sur table, je prévois de quoi préserver le confort et l’intimité de chacun.

Combien de personnes peuvent en profiter ?

Tout dépend de la durée de l’intervention et du format choisi. Les séances assises sont courtes, ce qui permet de recevoir plusieurs personnes par heure. On calcule ensemble le bon format selon la taille de votre équipe.

Comment est établi le tarif ?

Chaque prestation fait l’objet d’un devis, selon la durée, le format et la fréquence. Pour des interventions régulières, on peut prévoir un tarif adapté. Envoyez-moi quelques lignes sur votre projet, je vous réponds rapidement.

Contact

Parlons de votre projet

Dites-moi en quelques lignes qui vous êtes, combien vous serez et ce que vous imaginez : je reviens vers vous avec une proposition et un devis.

06 27 01 21 07

bienetredudos@gmail.com

À domicile · sur rendez‑vous

Demandez votre devis

Quelques lignes suffisent : je reviens vers vous rapidement.

E-mail ou téléphone : au moins l’un des deux.