Gestes de massage

Atelier découverte · en duo

Apprendre à se masser, à deux

En couple ou entre amis, je vous apprends chez vous les gestes simples pour prendre soin l’un de l’autre.

Un massage en douceur

L’idée

Le massage, ça se partage aussi

Un dos qui tire après le boulot, une nuque qui coince au réveil : et si la personne à côté de vous savait exactement quoi faire ?

Pendant l’atelier, je vous montre pas à pas comment masser le dos, la nuque, les épaules ou les pieds. Chacun pratique sur l’autre, je corrige, je guide, et on rit souvent un peu au début. Vous repartez avec une petite routine à refaire à la maison, quand l’un de vous en a besoin.

Pas besoin d’être doué ni d’avoir déjà massé : il suffit d’avoir envie de prendre soin de l’autre.

Pour qui ?

Deux personnes, une même envie

En couple

Se retrouver autrement

Un moment complice, loin des écrans, pour apprendre à détendre l’autre… et à se laisser faire.

Entre amis

Rire et apprendre ensemble

Meilleurs amis, frère et sœur, colocs : une expérience originale à partager, et des gestes utiles pour longtemps.

À offrir

Un cadeau qui se vit

Anniversaire, Saint-Valentin ou simple attention : un souvenir à deux plutôt qu’un objet de plus.

Le déroulé

Comment se passe l’atelier

01

On fait connaissance

Quelques minutes pour parler de vous deux, de vos zones sensibles et de ce que vous aimeriez apprendre.

02

Je montre

Je pratique d’abord sur l’un de vous, lentement, en expliquant chaque geste : où poser les mains, quelle pression, quel rythme.

03

Vous pratiquez

À vous de jouer ! Chacun masse l’autre à tour de rôle. Je vous guide, j’ajuste vos mains, je réponds à toutes vos questions.

04

Vous repartez équipés

On récapitule ensemble une petite routine simple, pour que vous puissiez la refaire chez vous dès le lendemain.

Où ?

Chez vous, à Toulouse et 20 km autour

Matériel

Tout est fourni : huiles, serviettes, support

Pour qui ?

Deux personnes, en couple ou entre amis

Durée & tarifs

Pour deux personnes, tout compris

1 h70 €

1 h 30110 €

2 h135 €

Bon à savoir

Vos questions sur l’atelier

On n’a jamais massé personne, c’est grave ?

Pas du tout, c’est même le principe. L’atelier part de zéro : comment poser les mains, quelle pression, quel rythme. Vous repartez avec des gestes simples que vous maîtrisez vraiment, pas avec une chorégraphie impossible à retenir.

Faut-il être en couple ?

Non ! Couple, meilleurs amis, frère et sœur, colocataires… L’atelier est fait pour deux personnes qui ont envie de prendre soin l’une de l’autre, quelle que soit leur histoire.

Qu’est-ce qu’on doit prévoir ?

Une tenue confortable et un peu de place pour installer le matériel. J’apporte tout le reste : table ou tapis, huiles, serviettes.

On peut l’offrir ?

Bien sûr. Pour un anniversaire, une Saint-Valentin ou juste pour dire « je pense à toi », c’est un cadeau qui se partage. Contactez-moi et on organise ça ensemble.

Contact

Prenez rendez‑vous

Envie de tenter l’atelier à deux ? Appelez-moi ou écrivez-moi : on choisit ensemble la date, et ce que vous aimeriez apprendre.

06 27 01 21 07

bienetredudos@gmail.com

À domicile · sur rendez‑vous

Réservez votre atelier

Choisissons ensemble la date de votre moment à deux.

E-mail ou téléphone : au moins l’un des deux.